2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1484 kcal
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脂質: 65.75g | たんぱく質: 87.01g | 炭水化物: 135.76g.
朝食: Balisto Barre de Chocolat , Café. 昼食: Chivobon Kinder Kinder, Mayonnaise, Baguette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Crevettes. 夕食: Ayam Goreng. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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