2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
|
1738 kcal
|
脂質: 88.22g | たんぱく質: 114.66g | 炭水化物: 109.83g.
朝食: Авокадо Авокадо, Kuc Сербская Брынза, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Рублевский МПЗ Карбонад. 昼食: ВкусВилл Микс из Проростков 2, Hamalakis Оливковое Масло Первого Холодного Отжима, Sen Soy Соевый Соус Классический, Шпинат, Курица Карри, ВкусВилл Макаронные Изделия Бантики. 夕食: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Dr Dias Клетчатка Изящная, Добрынинский Кондитерский Комбинат Блинчики Неженка, Hamalakis Оливковое Масло Первого Холодного Отжима, Galbani Mozzarella 20 Mini, Огурец (с Кожурой), SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Помидоры. 軽食/その他: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|