2013年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 15日:
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1007 kcal
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脂質: 71.11g | たんぱく質: 74.84g | 炭水化物: 13.19g.
朝食: America's Choice Bacon Thick Sliced, Wholly Guacamole Pico De Gallo Style Guacamole, Sausage Frittata II. 昼食: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Hellmann's Real Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheddar Cheese. 夕食: Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Dole Broccoli Slaw, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheddar Cheese. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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