2013年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 15日:
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306 kcal
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脂質: 10.40g | たんぱく質: 17.12g | 炭水化物: 35.28g.
朝食: Carrefour Comté , Carrefour Orange Très Pulpée ( Jus ), Pain Français ou de Vienne (y compris au Levain), Carrefour Bacon Fume. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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