2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
|
1758 kcal
|
脂質: 78.79g | たんぱく質: 63.23g | 炭水化物: 202.41g.
朝食: Натбаттер Арахисовая Паста, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Банан, Овсяная Крупа. 昼食: Сладкий Красный Перец, Перепелиное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Рис Жасмин Отварной. 夕食: RIOBA Молочный Шоколад, Starbucks Брауни, Starbucks Венская Вафля, Чай с Лимоном. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|