2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
1729 kcal
|
脂質: 85.39g | たんぱく質: 98.38g | 炭水化物: 146.81g.
朝食: АТБ Сыр Rycki Maasdam, Цукерка з хлібцями, Egg White, Три Медведя Мороженое Главхолод, Provena Овсянка без Глютена, Том Арахисовая Паста Кранч, - Яйцо, АТБ Яблоко Голден, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек. 昼食: Банан Банан, Селянське Молоко 2,5%, Домашний Картофель Вареный, Soft Boiled Egg, De Luxe Оливковое Масло, Наша Ряба Филе Куриное. 夕食: Білоцерківський Творог 5%, Ермолино Голубцы Сельские. 軽食/その他: Les Chateaux De France Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|