2009年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 04月 4日:
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2248 kcal
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脂質: 49.51g | たんぱく質: 85.24g | 炭水化物: 367.74g.
朝食: fruit cup, mandarin, non fat milk, cereal, honey nut . 昼食: taco bell, bean , taco bell fresco ranchero, taco bell. 夕食: pizza, digerno, eat right, sesame chicken. 軽食/その他: weight watchers, peanut butter, pretzels. もっと...
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2725 kcal
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運動:
ショッピング - 4 時間, ダンス(高速ステップ、エアロビクス) - 6 分, 休憩 - 11 時間 54 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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