2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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1011 kcal
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脂質: 39.38g | たんぱく質: 96.81g | 炭水化物: 68.86g.
朝食: Куриное Филе Вареное, Малиновое Варенье, Творог 5%, Сахар, Greenfield Зеленый Чай. 昼食: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. 夕食: Пять Океанов Сельдь Слабосоленая , Борщ с Курицей. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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