2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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1822 kcal
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脂質: 79.86g | たんぱく質: 105.70g | 炭水化物: 137.00g.
朝食: Orangensaft, Orangenmarmelade, Kaffee mit Milch, Chivers Lemon Curd, Milfina Butter , Mehrkornbrötchen, DM Bio Cashewmus . 昼食: Kokosmilch, Alnatura Linsen Dal, Lachs. 夕食: Roter Tafelwein, Aldi Parmigiano Reggiano, Davert Mung Dhal. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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