2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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1507 kcal
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脂質: 70.11g | たんぱく質: 83.31g | 炭水化物: 128.24g.
朝食: Том Арахисовая Паста Кранч, АТБ Яблоко Голден, Селянське Молоко 2,5%, Provena Овсянка без Глютена, Яготинська Ряженка 4%, Изюм Изюм, Класс Творог 5%, Soft Boiled Egg. 昼食: De Luxe Оливковое Масло, Favita Фета, Чудова Марка Буряк Варений, Тыква Запеченная, Наша Ряба Сердце Куриное. 夕食: Libeert Dark Chocolate 85%, Три Медведя Мороженое Главхолод, Украинский Творог Нежирный. 軽食/その他: Les Chateaux De France Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Molendam Сыр Плавленный Грибы. もっと...
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体重に変化ありません
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