Tissyaneの日記, 2021年 03月 20日

2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

92.5 kg これまでの減量分: 20.4 kg. 残り: 7.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:

173 kcal

脂質: 7.01g | たんぱく質: 3.49g | 炭水化物: 24.12g. 朝食: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...

2836 kcal

運動: 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.0 kg減量中

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Tissyaneの体重の記録