Tissyane
2018年 01月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
112.9 kg
これまでの減量分: 14.9 kg

現在の体重
98 kg
成績: 週に0.2 kg増量中

目標の体重
85 kg
残り: 13 kg
Sou muito persistente e firme nos meus objetivos depois que tive minha filha cheguei pesar 107 kg ... não aceitei fiz RA perdi 27 kg... dei uma relaxada e ganhei alguns kg ... levantei novamente e estou eliminando dessa vez pra não achar novamente kkk... Procuro um equilíbrio por isso atualmente faço uma reeducação alimentar e estou amando os resultados rumo aos tão sonhados 75 kg que pesei por alguns anos e tava muito satisfeita com meu corpo...vida que segue!!!

Tissyaneの体重の記録


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rakielzinha
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up
 
VanessaFertonani
最後の計量: 週に0.4 kg減量中 Down
isanh
最後の計量: 週に0.0 kg減量中 Down
 
camilaladislau
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up

Tissyaneの料理帳

カロリー: 54kcal | 脂質: 4.26g | 炭水化物: 0.46g | たんぱく質: 2.77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
カロリー: 105kcal | 脂質: 3.34g | 炭水化物: 0.53g | たんぱく質: 18.09g
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
カロリー: 99kcal | 脂質: 5.71g | 炭水化物: 3.47g | たんぱく質: 7.99g
Pãozinho de Frango com Linhaça
Ideia deliciosa para quem faz dieta.
カロリー: 423kcal | 脂質: 35.05g | 炭水化物: 8.15g | たんぱく質: 17.08g
Pão de Micro
Pão sem glúten e com baixo carb.
カロリー: 309kcal | 脂質: 17.17g | 炭水化物: 4.05g | たんぱく質: 16.00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
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Tissyaneの最近の食べ物と運動


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