2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1723 kcal
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脂質: 90.93g | たんぱく質: 92.21g | 炭水化物: 139.24g.
朝食: Wiltmann Peperoni-Salami, Bresso Feine Kräuter, Gurke (Geschält), Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Sesam, Old Amsterdam Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Milbona Quark 40% Fett, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). 昼食: Gourmeat Hähnchengeschnetzeltes, Zwiebeln, Salatgurke, Eisbergsalat, Radieschen, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Rapsöl, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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