|
Погнали!
|
74.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
|
1599 kcal
|
脂質: 129.82g | たんぱく質: 87.80g | 炭水化物: 18.76g.
昼食: Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Ичалки Сыр Радамер 45%, Яичница, Атяшево Бекон Классический, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Кокосовая Вода, Атяшево Бекон Классический, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Клюквой в Маринадной Заливке, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ичалки Сыр Радамер 45%, Кокос, Сдобри Майонез Провансаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に21 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|