2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
|
1332 kcal
|
脂質: 37.05g | たんぱく質: 83.09g | 炭水化物: 130.60g.
朝食: Alpen Gold Шоколад, Яйцо, Манная Каша на Молоке. 昼食: Майонез, Хлеб Черный, Щи Кислые. 夕食: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Barilla Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Лук, Hortex Шампиньоны, Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Творог 0%, Голден Яблоко , Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|