2021年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1396 kcal
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脂質: 69.50g | たんぱく質: 69.21g | 炭水化物: 121.18g.
朝食: Baguette, Café. 昼食: Tarte au Citron Meringuée, Huile d'arachide, Manioc, Cochon de Lait, Riz Blanc Instantané. 夕食: Huile d'arachide, Baguette, Pousses de Bambou, Oeuf, Poulet. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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