2011年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 25日:
|
1255 kcal
|
脂質: 75.08g | たんぱく質: 114.62g | 炭水化物: 29.52g.
朝食: breakfast sausage patty, red bell pepper, mushroom, cheese, scrambled eggs. 昼食: cherry tomato, bacon bits, lettuce, blue cheese dressing, cheese american, chicken breast. 夕食: asparagus, chicken breast. 軽食/その他: adkins peanut butter bar. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|