2021年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1439 kcal
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脂質: 60.46g | たんぱく質: 70.67g | 炭水化物: 151.49g.
朝食: Biscotte, Café. 昼食: Balisto Barre de Chocolat , Baguette, Top Budget Filets de Maquereaux Sauce à la Moutarde. 夕食: Miel, Yaourt Nature, Vinaigrette, Manioc, Cochon de Lait, Salade Verte. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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