2021年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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1392 kcal
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脂質: 71.61g | たんぱく質: 65.33g | 炭水化物: 119.34g.
朝食: Margarine, Biscotte, Café. 昼食: Saucisse de Porc Fraîche, Macaroni ou Salade de Pâtes. 夕食: Miel, Yaourt Nature, Cochon de Lait, Pain. 軽食/その他: Lu Biscuit . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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