2021年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
|
1088 kcal
|
脂質: 38.89g | たんぱく質: 67.35g | 炭水化物: 121.19g.
朝食: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Перепелиное Яйцо, Батон, Сахар, Зеленый Чай. 昼食: Сахар, Зеленый Чай, Блины на Молоке, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. 夕食: Малиновое Варенье, Heinz Соус Шоколадный, Простоквашино Творог 5%, Борщ с Курицей. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|