2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1992 kcal
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脂質: 83.11g | たんぱく質: 123.67g | 炭水化物: 188.83g.
朝食: Bresso Feine Kräuter, Harzer Harzer Käse, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mandarine, Las Cuarenta Serrano Schinken. 昼食: Gulasch, Butter, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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