2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1667 kcal
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脂質: 56.37g | たんぱく質: 81.27g | 炭水化物: 195.80g.
昼食: Colton's Hawaiian Chicken with Rice. 夕食: Scrambled Egg , Heinz Tomato Ketchup, Syrup, Plain Pancakes, Ralphs Hashbrown Patties, America's Choice Bacon Thick Sliced. 軽食/その他: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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