2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1859 kcal
|
脂質: 87.88g | たんぱく質: 133.70g | 炭水化物: 135.34g.
朝食: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Овсяноблин на воде, Tatis Арахисовая Паста 28. 昼食: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Скумбрия Запеченная. 夕食: Круглый Год Джем Черничный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. 軽食/その他: ООО Северянин Печенье Сдобное «Шведское с Семенами Льна». もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|