|
За два месяца дефецита каллорий, я полюбила новый образ жизни!!! Приятно ощущать себя стройнее, влезать в малые вещи! Это пока только начало, большие достижения ждут впереди!
|
94.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
|
1123 kcal
|
脂質: 42.52g | たんぱく質: 74.88g | 炭水化物: 110.26g.
朝食: Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Батон, Малиновое Варенье, Первый Вкус Творог Классический 5%. 昼食: Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Ёбатон Протеин, Пирог с Капустой и Яйцом!!! . 夕食: Солянка. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|