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BMI 25.8/24.9/24.8/24.3/24.8/24.7/24.3/25.1/24.4/24.6/24.4
Fat: 21.4/20.4/20/18.3/17.7/18.6/19.3/21/18.7/16.6/18.6
SK: 35.3/35.9/36.8/36.7/37.3/36.8/36.4/35.5/36.8/37.9/36.8
V: 8/8/8/8/8/8/8/9/8/8/8
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86.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 29日:
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1685 kcal
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脂質: 65.91g | たんぱく質: 56.06g | 炭水化物: 230.50g.
朝食: Kroger Whipped Honey, Quaker Old Fashioned Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 昼食: Cheese Pizza. 夕食: Green Giant Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce. 軽食/その他: Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate, Ann's House of Nuts Raw Almonds, Powerade Mountain Berry Blast (20 oz). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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