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体重履歴
92件のうち1-5件を表示
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2016年 09月 25日
Ran 30 miles Sat. Va 613 to West Virginia and back on AT
21, 8, 24.6, 35.4
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
86.6 kg
4.1 kg
5.0 kg
まあまあ
(9件のコメント)
週に2.1 kg減量中
2016年 09月 19日
19.6, 9, 25, 36.3
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.5 kg
2.3 kg
6.8 kg
まあまあ
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週に0.0 kg増量中
2015年 10月 18日
Race went well. Finished in 5hrs 53min. No major muscle aches or pains. Nutrition plan worked great, broke fast last week to fuel up.
Fat: 21.7,18.9,19.9,20.2
V: 9,8,9,8
BMI: 24.8,25.0,25.0,24.8
Mus: 35.0,36.7,36.1,35.9
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
87.5 kg
3.2 kg
5.9 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に1.3 kg減量中
2015年 10月 13日
Big race this Sat in Tennessee - Pinnacle mtn 50k. Throat sore today. Hoping it doesn't get worse. No running this week in prep for race.
Fat: 21.7,18.9,19.9
V: 9,8,9
BMI: 24.8,25.0,25.0
Mus: 35.0,36.7,36.1
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.5 kg
2.3 kg
6.8 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2015年 10月 3日
13 mile run Thursday, 7 mile run Friday, 6 mile run today. 6500' vertical, broke fast on Friday to stay energized. Will finish of the week tomorrow with a 6 mile run to reach my goal of 30 miles this week.
Fat: 21.7,18.9
V: 9,8
BMI: 24.8,25.0
Mus: 35.0,36.7
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.5 kg
2.3 kg
6.8 kg
まあまあ
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週に3.2 kg増量中
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