2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1731 kcal
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脂質: 97.27g | たんぱく質: 58.80g | 炭水化物: 151.76g.
朝食: Piatnica Творожный Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Вацак Торт Доміно. 昼食: Куриный Бульон, Soft Boiled Egg. 夕食: П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Инделика Голень Индейки, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. 軽食/その他: Sierpc Сыр Королевский, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). もっと...
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週に2.6 kg増量中
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