2009年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 03月 30日:
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1561 kcal
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脂質: 79.73g | たんぱく質: 176.82g | 炭水化物: 25.87g.
朝食: Smoked or Cured Ham, Fried egg. 夕食: Asparagus, Parmesan Crusted Pork Chops. 軽食/その他: Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Deli Thin Sliced Turkey, French Dressing, crouton. もっと...
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体重に変化ありません
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