2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1420 kcal
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脂質: 72.17g | たんぱく質: 78.18g | 炭水化物: 108.95g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. 夕食: Mondoro Asti, Sen Soy Чипсы Нори Терияки, Салат Цезарь с Курицей, Свекла со Сметаной, Салат Оливье, Блины на Молоке, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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