2021年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
|
1192 kcal
|
脂質: 41.51g | たんぱく質: 84.09g | 炭水化物: 121.02g.
朝食: Батон, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Перепелиное Яйцо, Сахар, Greenfield Зеленый Чай. 昼食: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Ёбатон Протеин, Голубцы Урфм Куриные. 夕食: Первый Вкус Натурэль 1% Клубника Личи, Суп Куриный с Рисом. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|