2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1192 kcal
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脂質: 41.51g | たんぱく質: 84.09g | 炭水化物: 121.02g.
朝食: Батон, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Перепелиное Яйцо, Сахар, Greenfield Зеленый Чай. 昼食: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Ёбатон Протеин, Голубцы Урфм Куриные. 夕食: Первый Вкус Натурэль 1% Клубника Личи, Суп Куриный с Рисом. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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