2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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1485 kcal
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脂質: 66.63g | たんぱく質: 65.50g | 炭水化物: 155.46g.
朝食: Сыр Российский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Манго, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Манная Крупа. 昼食: Тануки Ролл Филадельфия , Sen Soy Соевый Соус Классический. 夕食: Там Ем Курица в Арахисовой Панировке. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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