2021年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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930 kcal
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脂質: 34.99g | たんぱく質: 52.41g | 炭水化物: 95.64g.
朝食: Lu Prince Chocolat (20G/1), Margarine, Baguette, Café. 昼食: Poulet, Cochon de Lait, Riz Blanc. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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