2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
|
2059 kcal
|
脂質: 124.30g | たんぱく質: 82.96g | 炭水化物: 182.66g.
朝食: Чайхона Пахлава Домашняя, Карп Жареный, Мистраль Киноа Вареная. 昼食: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны Бантики Отварные, Canti Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|