2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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763 kcal
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脂質: 24.84g | たんぱく質: 36.99g | 炭水化物: 101.24g.
昼食: Tomates, Sadia Calabresa, Charque, Feijão Fradinho Cozido. 夕食: Linguiça de Frango, Cará. 軽食/その他: Uvas, Banana Prata, Kellogg's Biscoito Integral com Cacau e Cereais. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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