2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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2351 kcal
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脂質: 77.02g | たんぱく質: 145.94g | 炭水化物: 283.24g.
朝食: Country Farms 1% Milk, Pace Ice Bars, Pineapple . 昼食: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Hidden Valley The Original Ranch, Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. 夕食: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Girl Scout Cookies Samoas. 軽食/その他: Broccoli, Grapes, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). もっと...
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週に15.9 kg減量中
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