2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
|
1894 kcal
|
脂質: 93.59g | たんぱく質: 71.36g | 炭水化物: 191.55g.
朝食: Комо Сыр Рамзес, Премия Джем Малиновый, Giglio Рикотта, Своя Лінія Кукурузная Мука, - Яйцо, Ферма Кефир 2,5%, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек. 昼食: De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Тыква. 夕食: Лукас Птичье Молоко, Комо Сыр Рамзес, Жако Зефир, Roshen Шоколад Blueberry Nougat, Світоч Шоколад Чорний З Малиною Та Чіа, Торчин Аджика, Глобино Свинина для Запекания, Домашний Картофель Вареный. 軽食/その他: Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Шинка куряча, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|