2021年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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2698 kcal
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脂質: 127.23g | たんぱく質: 118.50g | 炭水化物: 269.08g.
朝食: Muffin. 昼食: Pizza with Meat and Vegetables. 夕食: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Chili, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Stop & Shop Hot Dog Bun, Bar-S Foods Hot Dog Franks. 軽食/その他: Broccoli , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . もっと...
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週に1.3 kg増量中
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