2013年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 23日:
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7151 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 10 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 5 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 4 時間. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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