2021年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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965 kcal
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脂質: 26.71g | たんぱく質: 77.86g | 炭水化物: 105.60g.
朝食: Biscotte, Margarine, Baguette. 昼食: Sucre, Yaourt Nature, Biscuit à la Cuillère, Salade Verte, Concombre (Pelé), Thon. 夕食: Mangues, Baguette, Vinaigrette, Thon, Maïs, Roquette (Rocket). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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