2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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723 kcal
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脂質: 37.26g | たんぱく質: 34.97g | 炭水化物: 61.05g.
朝食: Pão Integral, Ovo Mexido, Café (Infusão). 昼食: Salada Crua, Fricasa Bacon Fatiado. 軽食/その他: Habib's Kibe Frito. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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