2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1391 kcal
|
脂質: 63.22g | たんぱく質: 134.39g | 炭水化物: 294.12g.
朝食: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. 昼食: Сахар, Вьеткафе Фо Бо. 夕食: Fine Food Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Chikalab Chikapie Шоколад. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|