2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1639 kcal
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脂質: 86.62g | たんぱく質: 105.14g | 炭水化物: 111.98g.
朝食: Рублевский МПЗ Карбонад, Сыр Российский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. 昼食: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Пекинская Капуста, Редис, ВкусВилл Жаркое с Индейкой . 夕食: Мандарины, Самбери Оладьи Капустные, Оливковое Масло, Сыр Колбасный, Сельдерей, Помидоры, Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 軽食/その他: Био Баланс Био Кефирный 1%, Био Баланс Био Кефирный 1%. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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