2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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1155 kcal
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脂質: 69.16g | たんぱく質: 96.13g | 炭水化物: 34.31g.
朝食: Coop Ontbijtspek, Roerei. 昼食: Arla Skyr Naturel. 夕食: Jumbo Gamba's, Rode Paprika, Champignons, City Aroma Shirataki Noodles. 軽食/その他: Lovilio Mascarpone, Atkins Advantage Fudge Caramel , Venco Muntdrop. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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