2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
|
1688 kcal
|
脂質: 75.06g | たんぱく質: 102.74g | 炭水化物: 150.20g.
朝食: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Сильпо Авокадо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Запіканка звичайна. 昼食: Mevgal Греческий Йогурт 2%, Granarolo Масло Сливочное, De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Капуста Квашеная, Чудова Марка Буряк Варений, Хуторок Пшено, Инделика Голень Индейки. 夕食: Mevgal Греческий Йогурт 2%, Вафлі. 軽食/その他: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Sierpc Сыр Королевский. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|