2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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1578 kcal
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脂質: 54.30g | たんぱく質: 93.50g | 炭水化物: 193.15g.
朝食: Clementinen, Äpfel, Banane. 昼食: Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. 夕食: Tangerinen (Mandarinen), Zucchini, Pilze, Mein Veggie Tag Veganer Bio Tofu Natur, Brokkoli. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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