2021年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1634 kcal
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脂質: 68.17g | たんぱく質: 132.73g | 炭水化物: 118.65g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок 5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. 夕食: Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром, Салат с Курицей. 軽食/その他: Биомакс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Морковь. もっと...
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