2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
|
1508 kcal
|
脂質: 80.66g | たんぱく質: 91.11g | 炭水化物: 89.83g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Батон, Greenfield Зеленый Чай. 昼食: Греческий Салат, SPAR Салат с Ветчиной и Сыром , Санта Стефано Игристое. 夕食: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Салат с Фасолью и Коп. Куриной Грудкой и Сухариками. 軽食/その他: Коркунов Конфета, Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Аморе Горбуша Холодного Копчения. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|