2021年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1479 kcal
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脂質: 55.75g | たんぱく質: 85.45g | 炭水化物: 159.37g.
昼食: Swedish Meatballs, Penne, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Philadelphia Original Cream Cheese. 軽食/その他: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Country Farms 1% Milk, Chili. もっと...
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週に10.8 kg減量中
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