2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1195 kcal
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脂質: 59.02g | たんぱく質: 82.18g | 炭水化物: 82.77g.
朝食: Fish House Скумбрия Слабосоленая, Батон, Жареное Яйцо, Сахар, Greenfield Зеленый Чай. 昼食: Сыр Голландский, Суп Куриный с Рисом. 夕食: Треска с Картофелем и Сметаной в Духовке!. 軽食/その他: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. もっと...
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3043 kcal
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運動:
エリプティカルマシン - 41 分, 入浴 (お風呂) - 1 時間, 料理 - 1 時間, 休憩 - 11 時間 19 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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