2013年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 18日:
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979 kcal
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脂質: 19.85g | たんぱく質: 38.52g | 炭水化物: 171.95g.
朝食: Ensalada de Frutas. 昼食: Ensalada de Verduras Mixtas, Milanesa de Soja, Ser Flan de Vainilla. 夕食: Pan Francés, Granja del Sol Milanesa de Soja, Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada de Verduras Mixtas. 軽食/その他: Ensalada de Frutas. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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